SVELTUS Disc glisant 22.5x19.5 cm

Disc glisant versatil.

O formă de antrenament intensă, extrem de eficientă, care nu numai că te face în formă, dar îți poate crește rezistența și puterea.

Tot ce ai nevoie pentru antrenament sunt cele două discuri Slide și propria greutate corporală!

Acest tip de tehnică face parte de multă vreme din antrenamentul sportivilor de elită, care știu că antrenamentul combinat cu întărirea mușchilor stabilizatori le mărește mai ales performanța în propriul teren de sport.

Discurile pot fi plasate sub palme, coate, genunchi și tălpi. Puteți regla singur nivelul de dificultate al exercițiilor, în funcție de modul în care vă folosiți gama de mișcare în timpul exercițiului dat.

Cu cât amplitudinea de mișcare este mai mare, cu atât exercițiul este mai dificil. Forța de frecare se adaugă și la nivelul de dificultate, dar din această cauză, regularitatea mișcării poate fi controlată cu ușurință, iar datorită alunecării discurilor, este o formă de antrenament prietenoasă cu articulațiile, deoarece nu există tremurări, sărituri și fuga.

Date tehnice:

- Material: polipropilena, EVA
- Lungime: 22,5 cm
- Latime: 19,5 cm
- Grosime: 1 cm
- Greutate: 0,35 kg
- Culoare: portocaliu-negru