AMAYA Jóga roată

Roata de yoga este un accesoriu excelent pentru cursurile de yoga.

Cu ea pot fi efectuate nenumărate exerciții, asemănătoare unei mingi de fitness, așa că nu este recomandată doar pentru yoga, ci poate fi ideală și pentru gimnastică și exerciții de întindere.

O roată bună este potrivită în special pentru cei care lucrează în poziție șezând, deoarece întinde eficient mușchii spatelui, pieptului, umerilor, coapselor și șoldurilor.

Dezvoltă simțul echilibrului, coordonarea mișcărilor, te ajută să te relaxezi și să te scufundi într-o ipostază.

Crește flexibilitatea mușchilor și a coloanei vertebrale, întinde și relaxează mușchii rigidi ai spatelui, reduce durerea de șold.

Lărgește pieptul, întărește centrul corpului, îmbunătățește postura proastă.

Masează mușchii profundi și reduce durerile de spate.

Un instrument practic pentru o încălzire minuțioasă, executarea în siguranță a podului și a altor ipostaze.

- Material: PVC, cu capac TPE antiderapant
- Diametru: 33 cm
- Latime: 13 cm
- Capacitate maxima de incarcare: 100 kg