AMAYA Disc glisant dreptunghi de forma

Disc glisant versatil. Tot ce ai nevoie pentru antrenament sunt două discuri și propria greutate corporală!

Discul de alunecare folosit pentru antrenament poate fi folosit pentru a întări în mod specific mușchii brațului, piciorului, abdominali și spatelui.

O formă intensă, extremă de antrenament, care nu numai că te face în formă, dar îți poate crește rezistența și puterea.

Acest tip de tehnică este folosit de mult timp în antrenamentul sportivilor de elită, care sunt conștienți că antrenamentul combinat cu întărirea mușchilor stabilizatori le mărește în special performanța.

Discurile pot fi plasate sub palme, coate, genunchi și tălpi.

Este potrivit pentru începători până la niveluri avansate și puteți face o mulțime de exerciții cu el. Putem regla singuri nivelul de dificultate al exercițiilor, în funcție de modul în care ne folosim gama de mișcare în timpul exercițiului.

Cu cât amplitudinea de mișcare este mai mare, cu atât exercițiul este mai dificil. Forța de frecare se adaugă, de asemenea, la nivelul de dificultate, dar din această cauză, regularitatea mișcării poate fi controlată cu ușurință, iar datorită alunecării discurilor, este o formă de antrenament prietenoasă cu articulațiile, deoarece nu există tremurări. , sărind și fugind.

Aceste discuri au fost special dezvoltate pentru podele din lemn, așa că le recomandăm în primul rând pentru acestea.

Pachetul contine 2 discuri negre alungite.