AKTIVSPORT Coardă pentru sărit 3 m-es kender

Coarda de sarit din canepa, cu maner din lemn, care asigura antrenament de calitate. Antrenamentul la coarda dezvoltă excelent nu numai rezistența, ci și coordonarea și simțul ritmului. Pentru a putea sari bine coarda este extrem de important sa ne coordonam miscarile bine si ritmic, intrucat exercitiile trebuie efectuate foarte repede. În plus, intensitatea poate fi comparată cu tine, așa că poți face chiar și un simplu antrenament cardio.
Antrenamentul cu coarda este perfect dacă vrei să exersezi mai bine fiecare grupă musculară. Săritul necesită toți mușchii picioarelor noastre, trunchiul, abdomenul și spatele lucrează în aer, iar balansarea frânghiei mișcă toți mușchii sabiei și ai umărului.

Date tehnice:

- Lungime: 3 m
- Material: cânepă