Pentru o coloană vertebrală sănătoasă!

Suprafața de ședere a pernelor de spa salital alunecă înainte într -un unghi specific. Studiile biomecanice au descoperit că această pantă ajută în mod optim scaunul activ, iar coloana vertebrală este relativ cea mai mică sarcină. În această situație, poate exista un echilibru ideal între mușchii din spate și abdominali, care poate oferi o întâlnire activă cu cea mai mică muncă musculară. Astfel, în timpul ședinței, este posibilă postura de salvare a coloanei vertebrale, ceea ce poate contribui, de asemenea, la prevenirea erorilor de postură și la reclamațiile ulterioare.

Beneficii directe și indirecte:

- Scaunul coloanei vertebrale
- o reducere a oboselii
- Instrument eficient pentru lucrările de computer și birou
- Perna are o tăietură specială în U, care scutește osul cozii și coloana vertebrală.

Postura de ședință este foarte solicitantă pentru coloana vertebrală. Forța de compresie care acționează asupra vertebrelor și a discurilor intervertebrale este semnificativ mai mare decât într -o poziție în picioare și reprezintă un pericol pentru formarea plângerilor coloanei vertebrale. Prin urmare, trebuie să ne străduim să ne facem postura cât mai bine în timpul poziției de ședere: să stăm cu spatele drept. Cu toate acestea, în timpul ședinței, avem tendința de a îndoi coloana vertebrală înainte, „rotund înapoi”, care agravează și mai mult sarcina pe vertebre și discurile dintre ele. Majoritatea scaunelor de birou și a mobilierului de scaune utilizate nu îndeplinesc cerințele ergonomice care ar promova scaunul corect. Prin urmare, lucrătorii permanenți se află într -o poziție nefavorabilă și pe cale de dispariție.

Mai ales această categorie include cei care petrec ore lungi în fața unui computer!
Ce putem face pentru a promova scaunul potrivit și sănătatea coloanei vertebrale? În sesiunea activă, utilizați o placă specială de ședere cu efecte preventive și de vindecare.